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LES MUSCLES DE TA FESSE

blog 1 | Jennifer | 19/05/22



Tu es adepte des séances chez Mon Q mais tu ne sais jamais exactement quelle partie de ta fesse tu es en train de travailler ? Alors laisse-nous t’en dire un peu plus pour que ton Q n’ait plus de secret pour toi 😉


Ton Q se compose en réalité de 3 parties, hé hé hé quel coquin ! Tu as le grand, le moyen ainsi que le petit fessier ! Que de mignons petits noms pour tant de souffrance ! 😅


🍑 Ton grand fessier est le plus superficiel et volumineux ! C’est lui qui recouvre ton petit et moyen fessier. Et c’est surtout le muscle le plus puissant de ton corps ! Voilà pourquoi il peut résister à d’interminables souffrances pendant tes séances chez Mon Q ! 😅

Visuellement, ton grand fessier donne un aspect bombé à ton Q. Comment est-ce qu’on le travaille ?

Avec des extensions de hanche, abductions, rotations latérales de la cuisse et rétroversions du bassin !