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LE CONCEPT MON Q

WORK OUT IS A PARTY 

Chez MON Q, pas de chichis que du fun. Prépare toi à secouer ton Q dans la joie et la bonne humeur. Durant 50 minutes, entraine toi dans l'ambiance festive et positive d'une boîte de nuit. Notre devise "workout is a party ". Ici chaque mouvement prend vie sur le beat de la musique. 

On rend ton expérience sportive atypique et innovante.

LES VALEURS DE MON Q

HONNETE

Chez MON Q on défend un rapport au corps hônnete, pas stéréotypé. On va chercher ensemble ce qui est bon pour toi, pas pour que tu colles à l'idée habituellement admise de la beauté.

FUN

Chez MON Q on n'est pas là pour la performance, mais aussi pour se faire plaisir. Sur le dancefloor on sue, on se défoule et surtout on s'amuse !

CARING

Chez MON Q on te réservera toujours un accueil chaleureux dans un cadre bienveillant où chaque personnalité peut s'exprimer librement.

Et on prends soin les uns des autres !

LES COURS MON Q 

100% Fessier

Une session exclusive de fitness focalisé fessier: pour un Q bien galbé !

HIIT Fessier
Une session inspirée cross training, avec un focus fessier au rythme intense: pour une condition physique et un physique d'enfer !

Abdo & Fessier

Une session de fitness 50/50 abdo/fessier: pour un gainage devant/derrière !

Contact

BOUGE TON Q
RÉSERVE TA SÉANCE !

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